你以為跟腱斷裂只鐘情于運動員?不，它現(xiàn)在已經成了“大眾病”。

　　從徐州仁慈醫(yī)院以往接收的病例來看，跟腱受傷從十幾歲的少年到幾十歲的老人都有可能發(fā)生，但大多數(shù)發(fā)生在肌肉發(fā)達的青年人身上。因為肌肉發(fā)達的青壯年，在運動時，肌肉更加緊實，如果運動前沒有充分的拉伸熱身，運動姿勢不當，當猛地跳躍或忽然發(fā)力，就會造成跟腱完全或部分斷裂。

　　關于熱身

　　徐州仁慈醫(yī)院手足顯微外科四病區(qū)的吳堯醫(yī)生建議，愛運動的市民朋友，在運動前最好做3—5分鐘預備活動，充分熱身，同時避免在過度疲憊的情況下就參加對抗性強的體育項目，特別是現(xiàn)在天冷，喜歡喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球的朋友。

　　另外，對于有骨骼炎癥的患者，在運動時也應格外注意，不建議參加高強度的對抗性運動。

　　關于治療

　　跟腱斷裂分為閉合性跟腱斷裂與開放性跟腱斷裂。

　　閉合性部分跟腱斷裂可在踝關節(jié)懸垂松馳位用石膏靴固定—周然后加強功能訓練可自行修復。完全斷裂者應早期手術直接縫合或修補斷裂跟腱;術后在屈膝和踝關節(jié)跖屈位用石膏固定—周后開始功能訓練。

　　開放性跟腱損傷原則上應早期清創(chuàng)修復跟腱;若皮膚縫合有張力不可勉強在張力下直接縫合;有皮膚壞死致跟腱暴露的危險?？刹捎闷ぐ贽D移覆蓋跟腱。陳舊性跟腱完全斷裂應手術治療。由于小腿三頭肌處于松馳位而發(fā)生攣縮很難根治直接縫合跟腱一般均要采用成形術修復跟腱。

　　關于恢復

　　徐州仁慈醫(yī)院手足顯微外科四的吳堯醫(yī)生提醒,一旦發(fā)生跟腱斷裂，要及早做手術，否則延誤治療，等到跟腱部位發(fā)生痙攣后，就只能采取跟腱重建手術而不僅僅是跟腱修補術了，這樣的預后將大打折扣。

　　手術治療后，根據(jù)每個人的跟腱斷裂程度、愈合程度、疼痛耐受力等，至少3個月(一般半年以內)才可痊愈。如果配合相應的康復治療、物理治療的話，恢復的會更快。

　　【專家介紹】

　　吳堯 主治醫(yī)師

　　手足顯微外科四病區(qū)醫(yī)療組長，畢業(yè)于蘇州大學，本科，學士學位，中華醫(yī)學會會員，從事手足顯微外科工作10余年。

　　門診時間：每周四下午13：30-16：30。

　　專業(yè)特長：手足顯微外科、足踝外科。

　　擅長領域：手足創(chuàng)傷修復，手足部創(chuàng)面修復，肢體創(chuàng)傷后功能重建、手足畸形矯正、手足疾患診治等。